Ayakkabı

ayakkabı seçimi

Ayakkabı başından beri insanoğlunun gerçek ve hissedilebilir istekleri için yapılandırılmıştır. Rahatlık, korunma, destekleme ve sağlamlık bunların basında gelir. Her gün ayaklar inanılmaz derecede basınca maruz kalmaktadır. Iyi seçim yapılmış bir ayakkabi ile ayaklar korunabilir.

Bayan ayakkabı seçimi

Yanlış ayakkabı seçimi birtakım ayak sorunlarına neden olabilmektedir. Bunlarin başında da uzun topuklu ayakkabılar gelir. 4-5 cm den büyük olan topuklar tıbben sakıncalıdır. Bağcıklı, geniş topuklu ve rahat yürüyüş ayakkabıları bayanlar için en iyi ayakkabılardır.

Ayakkabı alırken dikkat edilmesi gereken hususlar

ayakkabı satın alma rehberi

Ayakkabı satın alırken öncelikle bir çift ayakkabının tekleri arasında herhangi bir şekil, işçilik, görünüm, renk, boyut farkını bulunmamasına dikkat edilmelidir. Mutlaka ayakkabının her ikisi de mutlaka denenmelidir. Ayakkabının içi elle kontrol edilmeli ve astar vb. Kısımlarında ayağı rahatsız edici kırışıklıklar bulunmadığından emin olunmalıdır. Dikiş uçlarının  bitim yerlerinin dayanıklı olmasına ve dikiş hatalarının bulunmamasına dikkat edilmelidir.

Ayakla temas eden kısımlarında ayakkabıların sentetik malzeme kullanılmadığını kontrol ediniz. Sentetik malzemeler hava geçirmezler ve bu ayak sağlığı için zararlıdır. Yazın tabanı kösele, kışın ise tabanı sentetik maddelerden yapılmış, üst kısmının derisi yumuşak olan ayakkabıları tercih ediniz.

Topuklu Ayakkabı Ameliyatları

Son senellerde kadınlar için topuklu ayakkabı giyme tutkusu bambaşka bir hal aldı. Yüksek ökçeler eskiden abiye olarak nitelendirilirdi. Bugün günün her saatinde hemen hemen her kadının ayağında topuklu ayakkabı  görmek mümkün.

Son dönemlerde özellikle moda olan ve  "gökdelen topuk" olarak adlandırılan yüksek topuklu ayakkabılardan vazgeçmek istemeyen kadınlar topuklarına ameliyat yaptırmak için hastanelerin yolunu tutmaktalar.

Sivri burunlu ayakkabılar moda

Önceki yazılarımızda erkeklerin sivri burunlu babetlerden nefret ettiklerini yazmıştık. Bu senenin moda ayakkabılarını incelerken içlerinde sivri burun ayakkabılar olduğunu gördük. Sezona jet hızıyla bir giriş yaptı bu sene sivri burunlu ayakkabılar.

Sivri burunlu ayakkabılar şık ve hanım hanımcık görünmek isteyenlere çok hoş alternatifler oluşturabilir.

Ayakkabı seçimi nasıl olmalıdır?

ayakkabı seçimi

Ayakkabı seçimi ayak sağlığı için çok önemlidir: ayakkabı seçiminde esas önemli olan öncelikle ayağın anatomik yapısına ve ölçülerine uygun ayakkabı alınmasıdır. İmkan dahilinde deri gibi doğal malzemelerden üretilmiş ayakkabılar tercih edilmelidir. Ayağımız da canlı bir dokudur ve üzerini örten ciltten içindeki kas ve kemik dokuya kadar tüm yapılar birbirinden etkilenir.

Sandalet tarzı ayakkabılar yaz aylarında sıkça tercih edilir. Bir gerçektir ki bu ayağın fazla terlemesini önlemesi yanında dış etkilere maruziyetini de arttırır.

Topuklu ayakkabı giyme nedenleri

Neden bir kadın topuklu ayakkabı ve mini etek  giyer? Althusser ideolojik inşa sürecini anlatırken, ideolojinin çok tehlikeli bir inşa sürecinden geçtiğinden bahsediyor.

 Tehlikeli olmasının nedeni bize cazip gelmesidir. Althusser bu cazipliğe “çağırma” veya “seslenme” diyor. Yargıç ideoloji bize dikte ettiği şeyleri, bize hissettirmeden cazip kılıyor.

Ayakkabı giyme kuralları

Yaz geldi havalar ısındı. Ayakkabı giymenin de kuralları mı olurmuş demeyin, yazın ayakkabı giymenin kurallarına gözatın.

Topuklu ayakkabı diye tutturmayın!

Topuklu ayakkabıyı boyumuzu uzatmak için giyiyoruz da üzerinde duramıyorsak neye yarıyor o 50 santimlik topuklar? Cidden yürüyebileceğiniz yükseklikte topuklu giymeyi deneseniz de siz yürüdükçe arkanızdan “şimdi düştü”, “yok iki adım sonra düşecek”, “deve gibi yürüyor abi”, “yok be Pisa Kulesi gibi ha yıkıldı ha yıkılacak” diye dalga geçmeseler!

Erkeklerin nefret ettikleri ayakkabılar

Erkeklerin nefret ettikleri kadın ayakkabıları nelerdir? Merak ediyor musunuz?

Takunyalar: Erkekler bu tür ayakkabıları çok kaba buluyorlar. Takunyalar yerine, düz sandaletler tercih edebilirsiniz.

Takunyalardan vazgeçemiyorum diyorsanız eğer onları etnik elbiselerle ve tahta takılarla kombine edebilirsiniz.

Topuklu ayakkabı egzersizleri

Tendonlarınızı zorlayan ve kısaltan topuklu ayakkabılar nedeni ile egzersizlere esneme ile başlamalısınız. Ayaklarınız duvara yaslanacak şekilde yere oturun ve kollarınızı uzatarak öne doğru eğilin. Bu esneme hareketi bacak kaslarınızı olağan boyutuna getirerek gevşeme sağlar.

Topuklu ayakkabılar kaydığı için (bu nedenle sabitleyici pedler kullanmalısınız) parmakları son derece zorlayabilir. Bu yüzden ayaktayken dik bir konumda parmaklarınızı resimdeki gibi rahatlatın. Bastırmayın ya da yere vurmayın. Sadece esnetin. Bu hareket kemikleriniz için çok rahatlatıcıdır.

Isıtmalı ayakkabı

47. AYMOD Fuarı’nda  bu yıl birbirinden ilginç ayakkabı tasarımları sergilendi. Tasarımlar arasında en çok dikkat çeken bel ağrılarına, romatizmaya iyi gelen ayak ısısını 65 dereceye kadar çıkarabilen ısıtmalı ayakkabı oldu.

Asya ve Asya'nın kuzeyindeki kış aylarının uzun ve soğuk olduğu ülkeler hedef alınarak tasarlanan ayakkabı, AYMOD Fuarı için ilk kez görücüye çıkarıldı. Hedef alınan ülkeler tarafından büyük ilgi gören ısıtmalı ayakkabı hakkında TİM Başkanı Mehmet Büyükekşi, "Bugüne kadar ayakkabıların tabanında değişik buluşlar yapıldı. Nefes alan su geçirmeyen ayakkabılar, taban yastıklı ayakkabılar, günlük ve yürüyüş ayakkabısı olarak tasarlanan MBT ayakkabıları gibi çok sayıda inoavatif ürünler ortaya koyduk.

Dolgu Topuk Ayakkabı Modelleri

Zayıflama ayakkabısı

Zayıflamak için çok sayıdaürün mevcuttur. Zayıflama ayakkabısı ile kısa sürede zayıflamak için tek yapmanız gereken zayıflatan ayakkabı ile günde sadece bir saat yürümek. zayıflama ayakkabısı kullanımı oldukça basittir. Sadece ayakakkabıyı giymek ve yürümek. Bu ayakakbıların faydaları sadece zayıflatmak değil aynı zamanda bel ve sırt ağrılarını gidermede yardımcı olmaktadır.

Zayıflama ayakkabıları kilo vermek için en hızlı ve etkili ürünlerden biridir. Zayıflama ayakkabıları ile günde sadece bir saat yürüyerek istenmeyen fazla kiloları vücuttan atmış olursunuz.

Bebek ayakkabısı nasıl olmalıdır?

Ailenin en merak ettiği konulardan biri de yeni doğan bebeklerine en uygun ve en sağlıklı ayakkabıların nasıl olması gerektiğidir.

Yürüme öncesi bebeklerde sıcak günlerde ayaklar açık bırakılacağı gibi soğuk ve normal ısıdaki günlerde de yumuşak bir çorap ya da patikle korunabilir. Kullanılan çorap ve patiklerin mümkün olduğunca yumuşak, havalanabilen ve alerjik olmayan yapıda olmasına özen gösterilmelidir.